今日は四柱推命ネタです。
五行のバランスは人それぞれですが、やはり日干（生まれた日の天干と地支のこと）は、自分自身を表すと言われ、重要視されます。
私から見た五行別のストレスと発散方法を書いてみました。
そんなことない！！という方はぜひ、ご意見ください 笑。
木の人のストレス
・上から目線
・やりたいことを邪魔される
・怠けている人を見ると腹が立つ
・自分のやり方である程度できないとイライラする
発散方法：
・ときどき、神社、森林など静かな場所、気のいい場所に行く
・たまにはゆっくりする（普段の場所から離れるほうが効果的）
・酸味のある果物、飲み物をとる
・ドラマや映画を見るなら絶対泣けるやつを選ぶ
火の人のストレス
・のろのろしている人にイライラ
・何を考えているかわからない人にイライラ
・とにかく進みたい、停滞するとイライラ
・違うな、と思いながら進むことはできない
・暗いところはあまり好きではないので嫌
発散方法：
・海や水族館など水辺に行く
・カラオケなど大きな声を出せるところにいく
・仲のいい友達としゃべりまくる
・コーヒー、ココアがおすすめ（適量で）
土の人のストレス
・意見がうまく言えずもんもんとする
・考えすぎて思考がショート
・相手を優先しすぎて疲れる
・断り切れずもんもんとする
発散方法：
・カラオケにいく
・信頼できる人に話を聞いてもらう
・とにかく胃腸を休める（よく噛む、あっさりしたもの）
・睡眠をしっかりとる（早く寝る）
・時にはキレてもいい
・紙に書いて整理する
金の人のストレス
・一人の時間がなくイライラ
・人ごみに疲れる
・約束を守らない人にイライラ
・能天気な人に腹が立つ
発散方法：
・誰にも会わない時間を作る
・スパイシーなものを食べてみる
・自分を甘やかす
・笑える、楽しい系の映画や本を
・誰かに頼ることも必要
水の人のストレス
・人と会いすぎて疲れる
・寒いところ苦手
・車の渋滞やレジの混雑が嫌
・急に大きな音がしたり、騒音が苦手
・心配しすぎて疲れる
発散方法
・陽の光を浴びる
・森林浴、花を見たり、飾ったり
・きれいな絵や芸術に触れる
・あたたかい食べ物、飲み物をとる
・ざっくりでも計画をたててから動く
いかがでしょうか。
持っている五行のバランスもありますので、個人差はあると思います。
楽しんでいただければ幸いです。
